• Dor ou desconforto no peito: é preciso ficar atento(a) a sensações de aperto, pressão ou queimação
  • Falta de ar: a sensação de estar ofegante mesmo com um esforço leve pode ser um sinal de alerta
  • Palpitações: um ritmo cardíaco irregular ou acelerado durante o exercício deve ser ponto de atenção
  • Tontura ou desmaio: sentir vertigem ou desmaiar durante o esforço físico é, certamente, um alerta
  • Fadiga extrema: a sensação de esgotamento rapidamente, mesmo em atividades moderadas, merece atenção.

    • Por Mariana Paker

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